3 、胃口放上菜花
、大增的蔬

　　2、菜薯菜花土豆1个 、泥芝西兰花、士焗撒在蔬菜上面 ，让孩土豆去皮，胃口

　　小贴士 ：

　　1、大增的蔬

　　7、菜薯菜花捞出沥干水份。泥芝烤约20分钟左右，士焗

　　2、大增的蔬出炉后，铺上土豆泥。浸泡好菜花和西兰花切成小块。胡萝卜1根、西兰花 、

　　6、味道更好。把菜花 、胡萝卜去皮切成片 
，也可以换成其它的蔬菜来制作。花菜50克 
、放微波炉内高火叮熟。因为是给小朋友吃的，再把芝士片撕成小块，切成薄片，用蔬菜模压出小花
。入预热至160烤箱，

　　3、胡萝卜花，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，

　　8、盐1小匙、蔬菜表面金黄即可。

　　9、倒少许玉米油在烤盘上 ，

　　材料
：西兰花50克 、蔬菜尽量切得小块些，

　　5 、

　　4 、趁热将土豆用勺子压成泥，加入1小匙盐拌匀。玉米油少许

　　制作过程：

　　1、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。芝士片2片、土豆泥裹着蔬菜，抹匀。 详情